내 안에 있는 소년

인간은 자기가 보는 것에 의해 규정된다.

" 비관주의자는 어떤 기회 속에서 어려움을 보고 낙관주의자는 어떤 어려움속에서도 기회를 본다."

동양 사람들은 전체를 많이 보고 서양 사람들은 부분을 많이 본다.

내가 무엇을 보는지는 무엇에 의해 결정될까?

어떻게 보느냐에 따라서 보는 내용이 달라진다. 그리고 그다음의 행동도 달라진다.

예1) 착시현상 같은 동그라미지만 작은 틀에서는 크게 보이지만 큰 틀에서는 작게 보인다.

예2) 자동차 주차

왜 에베레스트를 오를려고 하십니까?

왜냐면 산이 거기에 있으니까요

해야할 이유를 보거나 해야하지 않을 이유를 보지 않을 때 인간은 행동할 가능성이 커진다.

어떻게 보는가가 무엇을 결정한다.

예)선생님 기도하면서 담배 피우면 안됩니까? 안된다.

선생님 담배를 피우면서 기도하면 안됩니까? 된다.

예2) 지난달에 데이트는 얼마나 했나요? 당신은 행복합니까?

      당신은 행복합니까? 지난달에 데이트는 얼마나 했나요?

질문을 할 때도 순서는 중요하다.

가장 중요한 시간은? 지금이다.

가장 중요한 사람은? 지금 너와 함께 있는 사람이다.

가장 중요한 일은? 지금 너와 함께 있는 사람을 행복하게 하는 것이다.

인생에 대해 던지는 중요한 질문이 있어야 한다.

한 청소부에게 무엇을 하고 있느냐고 물어봤을 때

나는 지금 지구의 한 모퉁이를 쓸고 있다.(추상적)

나는 신림동을 쓸고 있다.(구체적)

인생을 왜 살아야 하는지에 대한 이유를 지닌 사람은 어떻게 살아야 되는 지에 대한 문제를 해결할 수 있다. -니체-

때로는 높은 곳에서 보면 의미가 보인다.

의미있는 일을 하기 위해서는 미리 계획을 세워야 한다.

예) 충동쇼핑은 쉬워도 충동자원봉사는 쉽지 않다.

->인생을 행복하게 살기 위해서는 의미있는 일들을 많이 미리 계획을 세워서 하십시오.

음식판 메뉴

A, B

A, B, C(제일 좋은) 가 있을 경우 B가 무난해보여서 선택하게 된다.

자신의 분야에서 최선을 다하는 전문가는 세상을 보는 사람들의 프레임을 바꾼다.

정리

1. 자신의 인생에 의미있는 좋은 질문을 던져라

2. 높은 곳 멀리서 보며 의미를 보자.

3. 자신의 분야에서 최선을 다해서 세상을 보는 사람들의 프레임을 바꿀 수 있는 빛나는 별이 되자.

인간은 자신의 태도를 바꿈으로써 인생을 바꿀 수 있다는 점이다.

우리는 먹을 때 행복함을 느낀다. 왜냐하면 먹을 때 보통 누군가와 함께 먹기 때문에(사회적 관계), 먹는 것에 집중.

무언가를 집중할 때 행복함을 느낀다.

주어진 것에 감사하고 더 잘 살기 위해 노력하자.( 이 두가지를 양자택일의 문제로 삼지 말고)

인간은 대화, 먹을 때, 운동할 때, 게임할 때 행복감을 느낀다.

실생활의 적용

예1) 경제적인 영역 - 공돈을 얻으면 쉽게 쓴다. 하지만 월급이나 아르바이트의 경우 쉽게 쓰지 않는다.

예2) 택시비라는 관점에서 내가 느끼는 100원은 크지만 백화점에서 느끼는 100원은 작게 느껴 진다.